lifeartist

Méditation dansée:

Commencez par écouter dans bouger et posez votre attention sur le souffle
Sur chaque expire invitez votre corps à se détendre.

Observez vos pensées, émotions, votre énergie
Puis dès que vous sentez une impulsion
commencez par faire danser vos mains,
puis vos bras, le thorax, le bassin et au fur et à mesure tout le corps
Dansez intensément sans vous juger

Tout votre être danse!
Laissez vous entrainer par la musique
à la fin restez à l'écoute de vous même, savourez ce moment

Firechild

Light streaming, Light streaming, making my fire child grow 2x Fire child sing, fire child dance, fire child you are mine! (Bear tribe Medecine society, source "come together songs"Hagara Feinbier)  

De l'image au mot

L'approche psychovocale offre à quelqu'un de s'écouter, de s'entendre dire, de se sentir résonner et  respirer. Cela peut se faire par le chant , mais également par la lecture d'un texte. La...

La chanson, petite improvisation sur un texte de Victor Hugo

La simplicité et la vérité de ce petite texte m'a plu. J'avais envie de le chanter et j'ai improvisé.  

La ila Ha (zikr mantra)

Tout ce qui est est Dieu ( ou l'univers,ou..à vous de remplir),tel s'exprime ma voix à cet instant
L'intonation, la couleur des tons c'est la manifestation de ce que je suis